MODULE 2  : ”Du Rire au Nez”

4h composées de « rire sans raison », jeux et Clown contemporain.

Rire, parce que
il est largement prouvé scientifiquement que 15-20 minutes de rire par jour améliorent la confiance en soi, la créativité, l'intellect, les relations sociales et professionnelles , diminue anxiété, stress, tract, insomnies, tension artérielle…

Jouer, parce que
" C'est en jouant et seulement en jouant que l'individu est capable d'être créatif  ". Winnicott (1971)

Le Clown contemporain , parce que
ouvrir son espace de liberté et d'expression est vital à toute croissance individuelle ou collective.

Objectifs :
•  Unir un groupe par le jeu, la joie, et le rire.
•  Développer des contacts humains authentiques
•  Ouvrir la communication, la coopération, la confiance et la cohésion du groupe.

Séance type :
Elle se déroule dans un cadre de respect des différences et de confiance envers des « connus-inconnus », en délaissant nos préjugés et nos peurs.

•  Accueil
•  Des jeux de cohésion, d'écoute, de lâcher, d'expression, de confiance, de connaissance de soi, de créativité…
•  Séance de rire sans raison.
•  Jeux de nez … de clown…Parce que ce petit masque rouge ouvre un espace de liberté et donc de créativité.
•  Bilan pour verbaliser son expérience.