MODULE 1  : ”Le rire sans raison”

Séance de rire volontaire (ou Yoga du rire).1H à 1H30.

Le saviez-vous ? Prochaine séances publiques

Il est prouvé scientifiquement que 15-20 minutes de rire par jour améliorent la confiance en soi, la créativité, l'intellect, les relations sociales et professionnelles et diminue anxiété, stress, tract, insomnies, tension artérielle…

D'autres effets positifs au niveau de la santé ont également été validés par la science. Depuis plus de 15 ans cette pratique est systématisée et enseignée par le Dr Madan Kataria sous forme de séances de rire sans raison.

Au sein de l'entreprise cette démarche est un fabuleux outil d'ouverture, de recherche, de distanciation et d'intégration.

Nous proposons une pause ponctuelle ou régulière dans un processus professionnel , pour découvrir l'autre sous un jour nouveau, ludique, hors des contraintes professionnelles ou hiérarchiques.

Séance type de 1H à1H30. Peut être précédée d'un conférence

•  Présentation du processus
•  Séance de rire sans raison
•  « Méditation du rire »
•  Relaxation.
•  Court bilan.

IMPORTANT : Il est possible d'adapter ce module à votre attente. Contactez nous pour nous parler de votre projet. Nous nous ferons une joie d'utiliser toute notre créativité.